Spirituelle Reisen

Spirituelle Mexiko Reise * Seelenentfaltung * 8. – 22. Dezember 2024


* Vom 8. – 22. Dezember 2024 * Eine 14-tägige Reise durch das Heilige Land der Maya, in Yucatan, Mexiko *

 

 * Seelenentfaltung – Spirituelle Reise – Yucatan 2024 *

* Seelenentfaltung * Spirituelle & Schamanische Reise * Yucatan, Dezember 2024 *

Wie ein Samen trägt unsere Seele alle Information in sich, die in unserem Leben zur Entfaltung kommen möchte. Mit ihr haben wir unser göttliches Potential mitgebracht, Kreatoren unserer Realität zu sein und unsere wahre Essenz auf der Erde zu manifestieren.

Unser Herz ist das Schwingungsfeld, das unserer Seelenenergie Ausdruck verleiht, und wenn wir damit auf Resonanz stoßen, kann sich dieses Feld ausdehnen.

Dem Ruf an einen bestimmten Ort zu folgen, bedeutet, der Seele die Möglichkeit zu geben, sich zu erinnern, rückzuverbinden und das zu integrieren, was wir über die vielen Lebenszyklen vergessen haben.

Auf dieser Reise lade ich dich ein, in tiefer Verbundenheit zu dir selbst und zur Natur, dein Herz zu öffnen, dich mit deiner Kraft zu verbinden, dich an deine Fähigkeiten zu erinnern und dein Seelenpotential in höchster Frequenz zu entfalten!

Bei Zeremonien an Kraftorten und heiligen Pyramidenstätten verbinden wir uns mit der uralten Weisheit der Maya und erschaffen so eine Brücke zum Kosmos, unseren Ahnen und zur geistigen Welt.

An magischen Orten wie den kristallklaren Cenotes und dunklen Höhlen kommen wir in intensiven Kontakt mit unserer eigenen Tiefe und öffnen uns für die Weisheit unserer Seele. Wie der Baum des Lebens werden wir unsere Wurzeln, Mitte und Äste stärken, um alle Aspekte unseres Seins in die Entfaltung zu bringen!

Die Schönheit Yucatans, mit seinen leuchtenden Farben – dem sattgrünen Dschungel, dem türkisblauen Ozean, den köstlichen Früchten und dem tropischem Klima – spiegelt sich auch in der Lebensfreude und aufgeschlossenen Mentalität der Mexikaner wieder. Menschen und Natur erschaffen so eine Herzöffnung, die uns dabei unterstützt, unsere Leichtigkeit im Leben wiederzufinden und eine tiefe Verbundenheit mit der Natur zu erfahren, die uns Urvertrauen und Verwurzelung ins Leben schenkt.

Wie der Baum des Lebens werden wir unsere Wurzeln, Mitte und Äste stärken, um alle Aspekte unseres Seins in die Ausdehnung zu bringen!

Als Teil der Gruppe, unserer Herzens- und Seelen-Familie, haben wir die Möglichkeit,  miteinander zu wachsen und durch die Potenzierung unserer gemeinsamen Energie magische Momente, tiefe Heilung und wunderbare Abenteuer miteinander zu erleben.

 

Programm der Reise (Änderungen vorbehalten)

1. Ankunft & Abholung – Von Cancun nach Izamal
Ich hole euch am Flughafen von Cancun ab und bringe euch zur Magischen Stadt Izamal (Fahrzeit ca. 3 Std.), wo wir die meiste Zeit der Reise leben werden. Dort lernen wir uns bei einem gemeinsamen Abendessen kennen und verbringen unsere erste Nacht im paradiesischen Yucatan.


2. Willkommens-Kakao-Zeremonie in Izamal
Wir beginnen die Reise mit einer Willkommens-Zeremonie, in der wir uns mit der Erde Yucatan’s und seinen magischen Kräften verbinden. Hier erhalten wir Verwurzelung und Erdung, mit der Intention, auf dieser Reise unsere tiefsitzendesten Themen einzuladen und in die Heilung zu bringen. In der Zeremonie werden wir gereinigt und dank der magischen Kakao-Göttin, öffnen wir unser Herzzentrum für die Transformation, die uns auf dieser Reise erwartet.
Am Nachmittag haben wir Zeit die „Magische Stadt“ Izamal zu erkunden, die von dem Heiler-Priester Itzamna gegründet wurde und bis heute viele gut erhaltene Pyramidenstätten besitzt. Deshalb wird Izamal auch die magische Stadt genannt, denn die Herz- und Heilschwingungen sind hier besonders hoch, was man vor allem an der glücklichen und herzoffenen Menschen Izamals wahrnehmen kann.


3. Maya Weisheit über Astrologie und den Maya-Kalender & Pyramiden Ake
Unser Weg führt uns heute in ein Dorf namens Nolo, wo es ein Heiligtum mit sakralem Wissen über Astrologie und den Maya-Kalender gibt, das uns unser Bruder Martin erklären wird. Diese Informationen wurden ihm von seinem Vater überliefert, der viele Visionen hatte und eine kleine Nachbildung der Pyramide von Kukulkan und ein Wandgemälde mit alten Beschreibungen gebaut hat, die uns einen erstaunlichen Einblick in die Kosomologie und Spiritualität der Maya geben werden. Hier können wir uns auf einen magischen Thron setzen, um unsere Chakren auszurichten und den Segen dieses Ortes zu empfangen.
Anschließend besuchen wir die Ruinen der Tempel Ake‘, wo wir eine Meditation durchführen und uns mit der in den Steinen gespeicherten Weisheit verbinden und unser drittes Auge für Visionen öffnen werden.
Unser Guide, der Maya-Schamane Israel May, erklärt uns etwas über die Sisal-Agave, wie sie verarbeitet wurde und warum die Pflanze und ihre Fasern das Gold der Maya genannt wurden. Mit all dem Wissen, was wir heute erhalten haben, verstehen wir viel über die Geschichte der Maya und werden uns noch stärker mit dem Land und seinen Bewohnern verbunden fühlen.

 

4. Besuch der Pyramidenstätte Chichen Itza
Chichen Itza ist die vielleicht bekannteste aller Maya-Stätten, sie wurde 1988 von der Unesco zum Weltkulturerbe erklärt und ihre Tempel verkörpern die Kraft der heiligen Männlichkeit. Zwischen dem 8. und 13. Jahrhundert war dies die zentrale Stadt der Itza, der damals einflussreichsten Maya-Gruppe in Yucatan. Außer der Besichtigung der wichtigesten Bauten haben wir hier die Möglichkeit, über die Energie der bekannten Pyramide von Kukulkan zu meditieren und bei den zahlreichen Artesanos der Region Kunsthandwerk zu kaufen. Auf dem Rückweg nehmen wir ein köstliches Essen im Restaurant von Yokdzonot zu uns, dass von einer Frauen-Kooperative geführt wird, und wer eine Abkühlung braucht, kann gerne in die wunderschöne offene Cenote springen, die neben dem Restaurant liegt!


Chichen Itza Yucatan Maya Selva Dschungel Yucatan Mexiko

5. Erlernen der traditionellen Maya Bauch-Massage & Heilkräuterkunde
Heute lernen wir die Hebamme und Heilerin Dona Rafaela kennen, die uns in einem eintägigen Workshop in die Weisheit ihrer seit nunmehr 40 Jahren ausgeübten Hebammen- und Massagekunst einführen wird. Rafaela ist ein absoluter Schatz und hat ein hohes Ansehen in ihrer Profession. Ihre herzoffene, entspannte und liebevolle Art wird es uns leicht machen, von ihr zu lernen. Die Massage, die sie uns zeigen wird, bringt alle im Unterbauch gelegenen Organe wie z.b. den Darm, wieder in die richtige Position und verhilft dem gesamten Körpersystem damit zur Einheit und zur Rückbildung verschiedener Krankheitsbilder. Außerdem wird sie uns Heilkräuter aus ihrem Garten zeigen, die bei unterschiedlichsten Beschwerden eingesetzt werden können.

 

6. Temazcal, die Schwitzhütten Zeremonie
Wir werden heute Israels zeremonielle Stätte besuchen, das Heiligtum von Ixchel.
Er lädt uns in seine Schwitzhütte, den Temazcal, ein.
In einer traditionellen Maya-Zeremonie verbinden wir uns mit unseren Ahnen, den heißen Steinen und der Göttin Ixchel, die uns Lebenskraft und Fruchtbarkeit für unsere neuen Projekte schenkt.
Der Temzcal ist auch ein Raum, in dem alles Negative gereinigt und transformiert werden kann, denn in der Dunkelheit und Hitze des Temazcal haben wir die Möglichkeit, alte Begrenzungen, Ängste und Krankheiten loszulassen, die kraftvollen Energien unserer Ahnen zu integrieren und wie neu geboren ins Leben zurückzukehren.
Wir werden gemeinsam singen, uns mit einem köstlichen Honig/Kakao-Peeling mit unserem Körper verbinden und unsere Zeit im Schoß der großen Mutter, wie der Temazcal auch gerne genannt wird, genießen.



7. Freier Tag zum Integrieren und Entspannen
Dieser Tag steht zur freien Verfügung, um zu Entspannen und das bis jetzt Erlebte zu integrieren, in unserem Hotel-Garten zu meditieren, eine Heilsitzung zu empfangen, Izamal und seine Pyramidenstätten kennen zu lernen oder am Pool die Seele baumeln zu lassen! Heute können wir die Ruhe, die Natur und den wunderschönen Ort in vollen Zügen genießen.


8. Merida – Kolonial Stadt und Traditioneller Markt
Den heutigen Tag verbringen wir in Merida, der Hauptstadt Yucatans, mit ihrem großstädtischen Flair und den herrlichen Bauten im Kolonialstil. Wir schlendern über den einheimischen Markt, und ich zeige euch, wo man die besten Zeremonien-Kleider, Copal und andere schöne Souvenirs und Kostbarkeiten bekommt. Wir genießen die bunte Vielfalt der Stadt und lassen den Tag bei einem leckeren Essen in einem der traditionellen Restaurants Merida’s ausklingen.
Danach fahren wir in das Gebiet der Ruta Puuc, wo wir die kommenden Tage besondere Abenteuer erleben werden…


Köstliche Früchte des Lebens

9. Uxmal – Pyramidenstätte
Wir begeben uns heute in die Energie der heiligen Weiblichkeit und reisen zur Pyramidenstadt Uxmal, welche Zentrum für die Initiierung der Maya-Priesterinnen war. Hier studierten sie die Geheimnisse der göttlichen Empfängnis und der tantrischen Vereinigung. Dieser Ort bietet uns Gelegenheit, uns mit unserer Sakralen Weiblichkeit zu verbinden und Kontakt zu dem Wissen der „Weisen Frau” in uns aufzunehmen. Die Steine der Pyramiden sind heilige „Bibliotheken“, die altes Wissen gespeichert haben und an uns weitergeben, wenn wir uns mit ihnen verbinden.

Uxmal Pyramide Yucatan 

10. Versteckete Pyramiden im Dschungel
Unser Guide Pablo wird uns heute zu zwei versteckten Pyramidenstätten im Dschungel führen, wo sonst keine Touristen hinkommen. Die Stätten haben nicht mal einen Namen, bergen aber viele wunderbare Schätze, die wir völlig frei erkunden können. Pablo wird uns einiges zu den Maya und ihrem Leben in dieser natürlichen und abgelegenen Umgebung erzählen und uns uralte Keramiken zeigen. An einem energetisch besonderen Ort werden wir eine Zeremonie abhalten und danach bei der Familie des Bauern, an dessen Land die Pyramiden grenzen, gemeinsam zum Essen einkehren und so einen Einblick darin bekommen, wie die traditionellen Maya noch heute leben.



11. Besichtigung Ruta Puuc
Heute besuchen wir verschiedene Ruinenstätten der „Ruta Puuc“, welche nach der hügeligen und sehr fruchtbaren Landschaft benannt wurde. Diese eher kleineren Pyramidenstätten sind echte Juwelen, denn sie werden von Touristen kaum besichtigt und sind extrem interessant und gut erhalten, mit wunderschöner Natur und traumhaften Bäumen, die als alte Hüter dieser heiligen Stätten hier noch sehr präsent sind. Wir werden uns hier mit der Fruchtbarkeit des Gebietes und den unterschiedlichen Fruchtbarkeitssymbolen an den Pyramidenstätten verbinden und um Segen für unsere eigene Fülle und Lebenskraft bitten.



12. Strandgenuss in Sisal
Heute genießen wir das wunderschöne Fischerdörchen Sisal, mit seinem traumhaften langen Strand und den Flamingos, die über den Horizont ziehen. Ein Tag um Meerluft zu schnuppern, die Seele baumeln zu lassen und die große Heilerin Ozean zu genießen und uns in unseren Heilprozessen zu unterstützen! Zum Sonnenuntergang machen wir eine Bootstour, um das Mangroven-Gebiet und etwas über die Flora und Fauna dort kennen zu lernen.

13. Freier Tag und Heilsitzungen
Heute haben wir einen freien Tag, an dem wir uns einfach entspannen können, oder eine Heilsitzung von Rafaela oder anderen Heiler/innen in Anspruch nehmen können. Oftmals ist es sinnvoll, sich in seinem Prozess durch energetische Arbeit unterstützen zu lassen, und wenn du eine Heilsitzung, Massage oder Fruchtbarkeitsbehandlung empfangen möchtest, ist dafür heute der richtige Zeitpunkt.

14. Cenote Zeremonie
Zum Abschluss gehen wir heute in die Tiefen der Unterwelt, in eine Cenote, die für die Maya ein sehr heiliger Ort ist – der Eingang zur Unterwelt, Xibalba, und die Verbindung zu den Ahnen.
Hier werden wir eine wunderschöne letzte Zeremonie abhalten, die unser Sakral Chakra und unsere Verwurzelung in die Erde unterstützt und uns mit unseren Ahnen und ihrer Kraft rückverbindet, um gut gestärkt und Verbunden wieder nach Hause zurückzukehren.

  

15. Abreise nach Cancun
Heute ist es Zeit sich vom Paradies Mexiko zu verabschieden. Nach einem letzten gemeinsamen Frühstück machen wir uns auf den Weg zum Flughafen, und tragen all die wundervollen Eindrücke, die Verbundenheit mit unserer Herzensfamilie und die stärkenden Energien, die wir auf dieser Reise erfahren haben in unseren Herzen nach Hause.

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Beitrag: 2.500 €  (Frühbucher bis zum 03. August 2024) – danach 2.800 €

Fülle zur verbindlichen Anmeldung bitte folgendes Dokument aus, und sende es mir per Post zu! Anmeldeformular Seelenentfaltung Januar 2024

In diesem Beitrag ist enthalten: Unterbringung im Doppelzimmer (in komfortablen Mittelklasse Hotels) inkl. Frühstück bei allen Übernachtungen im Hotel in Izamal, alle Transporte, sämtliche Zeremonien sowie Eintrittsgelder für die heiligen Stätten.

Nicht im Beitrag enthalten ist: Flug, sonstige Verpflegung, Heilsitzungen und Trinkgelder.

Ankunfts & Abflugs-Zeiten: wird noch bekannt gegeben.

Teilnehmerzahl: Die Reise findet in einer Gruppe von 8 bis 15 Teilnehmern statt.

Anfragen und Anmeldung : Sarah Gress * 0221 – 300 85 340 * channeling(at)hotmail.de

Wer ein Einzelzimmer haben möchte, hat diese Möglichkeit bei Hinzuzahlung des EInzelzimmerzuschlags! Sprecht mich gerne darauf an!

Kommentare von vergangenen Reiseteilnehmerinnen:

* Sarah Gress ist eine Heilerin, Führerin, Fürsprecherin, Freundin und so viel mehr. Sie hat die heilige Gabe zu wissen, was die Seele braucht und Menschen wirklich zu sehen. Sie kreiert Reisen wie die, an der ich teilgenommen habe, die bis an den Rand voller Bedeutung sind. Kein Urlaub, keine Spielereien, eine REISE. Eine Reise zu sich selbst, zu Anderen und näher zu Mutter Erde. Bis zu der Reise, an der ich mit Sarah teilnahm, war ich noch nie außer Landes, und ich hätte mich nicht sicherer und umsorgter fühlen können. Sie hat außerdem ein Talent dafür, die großartigsten Menschen zu finden und sie denjenigen vor die Nase zu setzen, die sie am meisten brauchen. Wenn du heilen, dich ausdehnen, lernen oder wachsen willst… bei Sarah bist du am richtigen Ort.
– Hayley Grow

* Ich habe dieses Jahr (2020) an einer spirituellen Reise in Mexiko teilgenommen, bei der es um traditionelle Hebammenkunst und Schamanismus ging. Diese 2 Wochen haben einiges in meinem Leben umgekrempelt. Ich habe nicht nur viel über die Hebammenarbeit der Mayas gelernt, sondern auch sehr viel über mich. Mein Vater ist gerade sehr krank und die Welt steht Kopf, wegen der Corona Pandemie. Dank der Zeit in Mexiko mit Sarah und den anderen tollen Frauen, kann ich gerade für meine Familie stark sein und trotzdem auf mich achten. Ich habe viel neue Lebensenergie geschöpft und mich als Frau richtig lieben gelernt. Durch Zufall habe ich an der Reise teilgenommen und konnte mir überhaupt nichts darunter vorstellen. Auch finanziell war es nicht leicht für mich die Kosten zu bezahlen. Ich kann mein Glück nicht fassen, welche Erfahrungen ich sammeln durfte und das kann man mit keinem Geld der Welt bezahlen. Danke Sarah!
– Marisa Manz

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Empfohlene Flüge:
Lufthansa/Condor Flug von jeder beliebigen Stadt über Frankfurt nach Cancun (direkt).

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Teilnahmebedingungen:

Diese Reise erfolgt im Rahmen einer privaten Reisegemeinschaft. Entsprechend übernimmt jeder Teilnehmer die Verantwortung für sich in dem Sinne, dass er/sie die Reise als Privatreise wie von ihm/ihr selbst organisiert betrachte. Aus diesem Grunde sind Haftpflichtansprüche an den Organisator / Leiter der Reise ausgeschlossen. Der Organisator / Leiter verpflichtet sich bei der Vorbereitung und bei der Durchführung dieser Reise, sein Bestes für einen guten und reibungslosen Reiseablauf zu tun.

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In Lak’ech ala K’in
(Ich bin ein anderes Du, Du bist ein anderes Ich)

 

 

Workshop * Verbundenheit – zu Dir, zu Anderen & zu deiner Seele * Kakao, Klang, Stimme & verbindende Erfahrungen * Pfingstsonntag, 19. Mai 2024 * Köln-Ehrenfeld *

Verbundenheits-Workshop & Kakao-Zeremonie, Sonntag, 19. Mai 2024 * 11 – 19 Uhr * Ehrenfeld

* Verbundenheit – zu dir, zu anderen und zu deiner Seele *

Verbundenheit ist eins der essentiellsten Themen in unserem Leben, denn schon als Säugling und Kind ist unsere Existenz abhängig von der Verbindung zu unseren Eltern und Bezugspersonen.
Beziehungen zu anderen und der Bezug und die Verbindung zu uns selbst begleitet uns von Anfang bis Ende unseres Lebens.
Auch in meinen Sitzungen erfahre ich immer wieder, dass die Verbindung zu unserer Essenz, zu unserem Inneren Kind und zu unserer Seele die Kernthemen unserer Existenz darstellen, denn in der Verbindung zwischen Seele und Körper liegt unsere Vollständigkeit und unser Heil-sein.
Verbindung ist alles im Leben, und es geht in jeder Form unserer Daseins um die Beziehung zwischen unserem Inneren und der äußeren Welt und zwischen mir und den Anderen.

Die Frage ist, wie können wir diese Verbindung herstellen und sie in uns selbst festigen?
In diesem Workshop möchte ich dich darin unterstützen, die Verbundenheit zu dir, zu deiner Seele und zu anderen bewusst zu erfahren.

Mit Hilfe von besonderen Wahrnehmungsübungen, mit Gesang und Selbstausdruck – denn unsere Stimme ist unser ureigenes Heilinstrument – mit einer herzöffnenden Kakao- & Klangzeremonie und in der Verbundenheit zu anderen, öffne ich den Raum, indem du dir näher kommen kannst, um zu heilen, die Präsenz deiner Seele zu spüren und praktisches Wissen für dich mit nach Hause zu nehmen.


Was dich bei diesem Workshop erwartet:

* Räucher-Zeremonie zur Klärung und Reinigung des Energiefeldes
* Singkreis, Selbstausdruck & Klangreise, um deine Stimme als Heilwerkzeug zu erfahren und zu nutzen
* Körper- & Wahrnehmungsübungen mit dir & Partnern, um Verbundenheit herzustellen & dich zu spüren
* Herzöffnende Kakao-Zeremonie und Seelen-Klangreise
* Vertrauensvoller Austausch im Redekreis
* Gehaltener Raum für Transformationen und Trauma-Integration
* Give-away-Runde
* viele schöne Überraschungen …


Kakao-Zeremonie

Kakao, das heilige Getränk der Götter & Göttinen ist eine unglaublich kraftvolle Medizin, die schon vor tausenden von Jahren in Zeremonien der Maya und vieler anderer indigener Kulturen Mittel- und Südamerikas zu höchsten Anlässen getrunken und zelebriert wurde. Wie wertvoll die Bohnen des Kakaos schon damals für die Maya waren, zeigt sich außerdem darin, dass sie als Geld- und Handelsmittel eingesetzt wurden. Es ist ein großes Geschenk, dass wir die Kraft der Kakao-Göttin heute auch in unserer Kultur erfahren dürfen, denn der liebevolle Geist des Rohkakaos umhüllt uns sanft und mütterlich, während unser Herz beginnt sich zu öffnen und unsere darin tief eingeschlossenen Gefühle langsam in Fluss kommen…

In zeremonieller Art zubereiteter Kakao ist ein magisches Getränk, welches schon in der rituellen Zubereitung so viel Liebe und Aufmerksamkeit erhält, dass es ein absoluter Heiltrunk ist. Kakao unterstützt uns darin, ein höheres Bewusstsein für uns selbst und unsere Lebensthemen zu erhalten. Es verstärkt die Bindung zu unserer inneren Mitte, bringt unsere Energien in Balance und erdet uns gleichzeitig.
Die Kakao-Göttin schenkt uns die Präsenz des Hier- und Jetzt, in der wir uns völlig wahrnehmen und spüren können. Sie versorgt uns mit der mütterlichen Fülle, die unser Herz und unser Körper in diesem Moment brauchen und trägt uns in Sanftheit, so dass wir uns fallenlassen können.

„Mama Cacao“, wie die Pflanzendeva liebevoll genannt wird, ist zusätzlich eine wertvolle und sanfte Unterstützerin in energetischen und emotionalen Heilungsprozessen. Sie ermöglicht uns Einblicke in unser Innenleben, verstärkt den Zugang zu unserer Intuition, Inspiration, Kreativität und zum Leben selbst. Dabei ist sie unglaublich nährend, schmackhaft und sehr sehr mütterlich in ihrer weiblich-füllenden Fürsorge.


Datum: Sonntag, 19. Mai 2024

Uhrzeit: 11 – ca. 19 Uhr

Bitte mitbringen: Unterlage (z.b. Yogamatte), Decke, Kissen, Wasser, Kakao-Tasse, Handspiegel & Give-away-Geschenke

Beitrag: 150 €

Ort: Köln-Ehrenfeld * Yogastudio 1 a, Rothehausstr. 1a, 50823 Köln – Ehrenfeld

Anmeldung: channeling(at)hotmail.de

Für die Planung und deine Platzreservierung ist eine verbindliche Anmeldung notwendig! Da es nur eine begrenzte Platzanzahl gibt, bitte ich dich um rechtzeitige Anmeldung per Email. Da ich den Raum energetisch für die Gruppe vorbereite, ist deine Anmeldung verbindlich. Dies bedeutet, dass eine (kurzfristige) Absage nicht möglich bzw. kostenpflichtig ist. Bei einer Absage ab 48 Stunden vor dem Workshop ist der volle Betrag des Workshops zu zahlen, es sei denn, du stellst eine Ersatzperson statt deiner zur Verfügung.

Healing Retreat & Shamanic Prepartation in Izamal & its surrounding * Yucatan, Mexico * 20. – 30. March 2025 *


* 20. – 30. March 2025 * An 11-day-journey in the sacred City of Izamal & its surroundings, Yucatan, Mexico *

 

* Healing retreat and shamanic prepartation in Izamal and its surroundings *

Visit the sacred Mayan temples (pyramids, caves, cenotes and more) with us, and experience in each place special ceremonies, initiations, meditations, cleansings with herbs, quartz ? and more.

This journey will be led by two shamans, Israel C. May and Sarah Gress, male and female, to have an excellent balance and to cater to the needs of each participant. You will be guided into your personal healing, transformation and growth so that your own shamanic path will open itself for you.

The initiations you receive will support you in your energetic powers and will provide you with the tools and wisdom that you need to do your personal shamanic work.

We will visit many sacred Mayan temples together and most of the places we’ll have exclusivly to ourselves.

In caves we connect with the underworld and in ceremony we will cleanse ourselves with the sacred fire ?

On the pyramids we will receive the power of the wind and connect with the sacred waters of the cenotes and the ocean.

Our body and spirit will be purified inside the holy temazcal (sweatlodge) and our hearts will beat to the rythm of the drum and mother earth.

The sound of the conch will remind us of our souls calling and from her we will receive the blessings for our path.

Join us on an adventure that will reconnect you to your soul and where you will receive all the initiations, healings, tools and knowledge, that will support you on your shamanic path!

 

Program of the Journey (subject to change)

1. Arrival & Transfer – From Merida to Izamal
We pick you up at Merida Airport and drive to the magical town of Izamal,where we will stay our whole journey and from where we will depart on numerous adventures.At our tranquile hotel Hacienda Izamal, we get to know each and spend our first night in the tropical paradise Mexico.


2. Ceremony & Meditation at Mayan Temples – Izamal
We begin the journey with a welcome ceremony and meditationto deeply ground ourselves in the earth of Yucatan and its magical powers.
In the morning we visit the Mayan Temple Kinich Kakmo, where we realign our hearts because this pyramid is dedicated to the love of the heart chakra ♥ and the lifegiving energy of the sun. Here we will meditate to receive the knowledge we wish for on our path.
Later on, its time for Ceremony, to receive your sacred water from the altar of Ixchel in the unique sanctuary of Ixchel, which is situated right beside the sacred grounds of another big Mayan Temple in Izamal.
We will talk about how to build an altar, what it means in the Mayan Teachings and how you can create your own ceremony.
We will have a late lunch at the beautiful restaurant Kinich and at nighttime enjoy the parks of Izamal, where Israel will tell us the legends of the Mayan Gods and we learn more about Izamal’s magical history.


 

3. Initiating your Mayan amulet – the Coconut-seed & Cenote swim
Every shaman needs his/her tools and pieces of power that guard him/her and support his/her potential.
Today we will find your seed of power and receive its blessings. The Coconut seed has always been very sacred for the Mayans as it provides lots of nourishment and can last for many decades. You will find it in ancient necklaces and today you will receive your special seed to create your own personal power amulet.
We will swim and bless the seed in a beautiful Cenote (cenotes are sweet water caves that are the sacred entrances to the mayan underworld) and later on gather around the fire to polish, finish and receive your amulet of power and potential for your shamanic path. Your seed will go through a transformation on this day and you will be part of the process so that also your personal potential can transform and be polished to shine your light and open your solar plexus for your magical journey ahead.

4. Temazcal, the Sweat Lodge Ceremony & Full moon Ceremony
We will visit Israels ceremonial site today, the Sanctuary of Ixchel. He invites us into his  sweat lodge, the Temazcal. In a traditional Mayan ceremony we connect with our ancestors, the hot stones and the goddess Ixchel, who gifts us lifeforce energy and fertility for our new projects.
The Temzcal is also a space where everything negative can be cleansed and transformed, because in the darkness and heat of the Temazcal we have the opportunity to let go of old limitations, fears and diseases, to integrate the powerful energies of our ancestors and to return to life reborn.
We will sing together, connect with our bodies with a delicious honey/cacao-peeling and enjoy our time in the womb of the great mother, how the Temazcal is also liked to be called.
Later in the evening will gather for a full moon ceremony to connect with grandmother moon and receive the powers of Ixchel, the Mayan Goddess of the moon and fertility and her male counterpart. Itzamna the God of healing and medicine.

 
 

5. Caves and Cenotes
Today is dedicated to the secret caves and cenotes near Izamal. 
Caves are the sacred entrances to Xibalba, the Mayan underworld. In Cenotes and Caves the Mayans prayed to their ancestors and left offerings to the guardians so their wishes and prayers may be fullfilled. We will meditate in these sacred spaces and leave corn offerings so that the intentions and desires of our soul will be heard. Afterwards we will go to two sacred cenotes to receive the blessings of your new path of power ✨ and here you will receive your Mayan initiation.



6. Free day to integrate and relax
This day is free to relax and integrate what you have experienced so far, to visit the pyramids of Izamal and meditate there, receive a healing session or relax by the pool of the hotel! If you would like to receive a healing session, massage or cleansing with the egg, today is the right time for it. Experiences shows that it makes sense at this point in your process to be supported by energetic work.

 

7. El Corchito, Salt Salines & Temple Xcambo
Our adventures will bring us to the beautiful nature reserve El Corchito today, where we can go on a boat or on Kayaks to enjoy the mangroves and rich biosphere and wildlife of this wonderful ecological reserve. There are several open cenotes to swim in and refresh before we go on our next exploration …
We will stop at the salt salines in the area, where we will receive the sacred mayan salt in ceremony and connect through this with the beauty and care for our body, which is the temple of our health and vitality.
Close to the salines are the pyramids of Xcambo, one of the only temples in this region that are so closely locacted by the sea. Here we will bless our salt and take in the wind and beauty of the place before we make our way home to Izamal.

 

8. Receiving knowledge of Astrology & the Mayan Calender – Pyramids Ake
Our path will lead us to a village called Nolo today, where there is a sanctuary with sacred knowledge of astrology and the Mayan calendar that our brother Martin will  explain to us. This information has been handed down to him by his father, who had lots of visions and built a small replica of the Pyramid of Kukulkan and a Wallpainting of ancient descriptions that will give us an amazing insight into the Mayan Cosomolgy and Spirituality. We will be able to sit on a magical stone chair to align our chakras and receive the blessings of this place.
Afterwards we will visit the Ruins of the Temples Ake´, where we will do a meditation and connect with the wisdom that is stored in the stones and open our third eye for visions.
Later on we go to an old Hacienda, where the will find out about how the Sisal Agave plant was worked in the old days and why the plant and fibre were called the Mayan Gold. With all of this knowledge you received today you will know a lot about the Mayan History and feel even deeper connected to the indiginous land and its people.

 

 

9. Creation of your Prayer Feathers & Initiation into Smuding & Cleansing
Today is a day of Creation! Together we will build your shamanic tools for praying and smuding and learn how to cleanse a person with the Copalero (Smuding chalice) and Copal (the sacred resin that the Mayans use for cleansing & blessing).
Smuding is one of the most important rituals in Shamanism that you will find in all shamanic traditions around the world. It is used to create a sacred space, to open a ceremony and to cleanse negative energies amongst other things.
We will create your prayer feathers first so that you can use them after the initiation into working with your Copalero, and start your first smuding session with other participants. We will practice and understand how to smudge the body of our clients, what cleansing properties smuding has and how to open a ceremony.
At the end of the day you will have received your sacred tools for cleansing and smuding, you will know how to protect yourself whilst working and know how to celebrate ceremonies with others.



10. Free day to pack & final Cacao-Ceremony
This day is free so that you can pack your things, get final presents and souvenirs or whatever else needs to be done before you go on your journey back home.
In the early evening we will meet at Israel’s private Cave to have a Cacao Ceremony.
Cacao, the sacred drink of the Gods is an incredibly powerful medicine that was drunk and celebrated thousands of years ago in ceremonies of the Maya and many other indigenous cultures of Central and South America.
„Mama Cacao“, as the plant deva is affectionately called, is a valuable and gentle supporter in energetic and emotional healing processes. She gives us insights into our inner life, strengthens the access to our intuition, inspiration, creativity and to life itself. At the same time she is incredibly nourishing, tasty and very very motherly in her feminine caregiving, gifting us a connection to our presence and filling us abundantly with love. A wonderful, heartopening ceremony to finish our healing journey!


11. Departure from Paradise
Today its time to say goodbye to the wonderful paradise of Mexico. After a final breakfast together we make our way to the airport, carrying home in our hearts all the wonderful impressions, the bond with the group, our heart family and the invigorating energies that we have experienced on this journey!
May your shamanic paths be blessed and full of impulses for you to start a new life of service to spirit, your own healing and that of your community!


To register, please download and fill out the form below and send it to me via Email. If you have questions beforehand please don’t hesitate to contact me! I am happy to write, talk, skype etc. with you!

Registration Healing Retreat & Shamanic Preparation * March 2025

Contribution: Early bird 2.400 USD (until 1. November 2024) – afterwards 2.800 USD

The contribution includes: Accommodation in a double room (in a comfortable middle class hotel) incl. breakfast, all transports, all ceremonies as well as entrance fees to all sacred sites and for all shamanic tools you will receive as described in the program.

Not included in the contribution are: flights, meals (other than breakfast), healing sessions and tips.

Number of participants: The journey takes place in a group from 8 – 12 participants.

Inquiries and registration: Sarah Gress * channeling (at) hotmail.de

Arrival & Departure: Pickup at Merida airport. Exact times will still to be announced, according to everyones arrival.

If you would like to have a single room please ask me about it! At an extra cost there is an option of booking a single room!

Comments from recent participants:

* Sarah Gress is a healer, leader, advocate, friend, and so much more. She has a sacred talent of knowing what the soul needs and truly sees people. She creates journeys like the one I attended, that are full to the brim of meaning. Not a vacation, no gimmicks, a JOURNEY. A journey into your self, into others and closer to mother earth. I’ve never been out of country till the journey I attended with Sarah, and I couldn’t have felt more safe and cared for. She also has a talent for finding the most magnificent humans and placing them in front of those who need them most. If you want to heal, expand, learn or grow… You are in the right place with Sarah.
– Hayley Grow

* This year I took part in a spiritual journey in Mexico, which was about traditional midwifery and shamanism. These 2 weeks have changed a lot in my life. Not only did I learn a lot about the midwifery work of the Mayans, but also a lot about myself. My father is very sick right now and the world is upside down because of the Corona Pandemic. Thanks to the time in Mexico with Sarah and the other great women, I can be strong for my family and still take care of myself. I have gained a lot of new life energy and learned to really love myself as a woman. By chance I took part in the trip and could not imagine anything at all. Also financially it was not easy for me to pay the costs. I can’t believe my luck, what experiences I was allowed to gain and you can’t pay that with any money in the world. Thank you, Sarah!
– Marisa Manz

* Sarah guides her groups on a pilgrimage to the heart. The way she organizes her journeys has the participants feeling held and safe, yet open the the magic that offers itself in each step of the way. She offers the perfect alchemy of physical and spiritual knowledge, leaving all the participants, from the doctors to the seekers, feeling satiated and alive. All the participants in my group, including myself, experienced significant positive transformation on our journey, and Sarah created the ripe environment for this to take place. I am deeply grateful for the way this trip changed my life, and all the gifts Sarah has given me to help me become a better and brighter person. If you seek healing, wisdom and growth, within a well held and loving container, this trip is for you.
– Sara Emmitt

* I went on this trip with a desperate longing to be on the land and to take a break from clinical midwifery. This trip was food for my soul. The trip was pure magic from the medicine songs to being with women in the ceremony, to sitting with Sarah in tears and in laughter. Sarah set up so many beautiful land sites for us to see. I left refreshed, feeling deeply connected to the Indigenous people of Mexico and my own thoughts and emotions. I found apart of my soul that I didn’t know was missing. Our group felt like family, and I was humbled every day to be there apart of this journey with such incredible women. I felt nurtured and nourished on this trip. My soul is genuinely grateful to Sarah for hosting these amazing journeys.
– Leah Fellers

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Eligibility and agreement:

This trip is part of a private travel community. Accordingly, each participant assumes responsibility for her/himself in the sense that she/he is viewing the trip as a private trip as organized by her/himself. For this reason, liability claims are excluded to the organizer / leader of the trip. The organizer / leader commits to doing his best for a good and smooth travel when preparing and executing this trip.

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Sarah Gress Wurzeln

In Lak’ech ala K’in
(I am another you – you are another I)

 

Mexiko-Reise * Urkraft der Weiblichkeit * Ausbildung in der traditionellen Fruchtbarkeits-, Massage-, Kräuterkunde- und Hebammenkunst der Maya * 1. – 15. März 2025 *


* 1. – 15. März 2025 * Eine 15-tägige Reise & Ausbildung im heiligen Land der Maya, Yucatan, Mexiko *

Mexiko-Reise zur Urkraft deiner Weiblichkeit und Ausbildung in der traditionellen Fruchtbarkeits, Massage, Kräuterkunde- und Hebammenkunst der Maya

Aus Liebe zum weiblichen Schoß und dessen Heilung, richtet sich diese Reise an Frauen, Hebammen, Doulas, Heilpraktikerinnen, Geburtshelferinnen, Frauenärztinnen, Physiotherapeutinnen, Schoßheilerinnen und alle, die rund um das Thema Fruchtbarkeit und Geburt mit Frauen arbeiten und ihr Wissen und Handwerk um den reichen Schatz traditioneller Maya Hebammenkunst erweitern möchten. Gerade in Zeiten, in denen es zunehmend schwierig wird, natürliche, frauenorientierte Geburtshilfe auszuüben, da immer mehr restriktive Einschränkungen der Krankenkassen und Behörden die Arbeit mit dem Leben als steuerbares Produkt einordnen wollen – so als handele es sich um einen industriellen Prozeß – ist eine Rückbesinnung auf das Ursprüngliche und Wesentliche von hohem Wert.

Die Intention dieser Reise ist es, mithilfe der traditionllen Maya-Hebammenkunst, das Vertrauen und Wissen in das Handwerk „Geburtshelferin“ zu vertiefen und zu lernen, der eigenen Intuition Gehör zu schenken und zu erspüren, was Mutter und Kind brauchen. Alternative Lösungen zu kennen und sie verinnerlicht zu haben, hilft uns, in die eigene Kraft zu kommen und für Mutter und Kind einen angstfreien Raum zu erschaffen. Wir brauchen in Deutschland Frauen, die mit diesem Wissen arbeiten, um ein Gegengewicht zu dem zu bilden, was uns immer mehr abhanden kommt – Die Natürlichkeit der ursprünglichsten Sache der Welt – das Gebären als heiliger Akt.

Die Maya Hebamme Dona Rafaela Can Ake verkörpert all diese Eigenschaften und hat ein unermessliches Wissen an traditionellem Handwerk zu vermitteln, wie es hier bei uns in Europa kaum noch zu finden ist. Seit über vierzig Jahren arbeitet sie als traditionelle Hebamme in einem kleinen Dorf Yucatans, inmitten der heiligsten Kraftorte der Maya. Aus ihrem ursprünglich kleinen Wirkungskreis hat sie im Laufe ihres Lebens viele Projekte ins Leben gerufen, u.a. das in allen umliegenden Dörfern Frauen von ihr zu Hebammen ausgebildet wurden, um das alte Wissen am Leben zu erhalten und den ländlichen Gemeinschaften eine Geburtshelferin zur Verfügung zu stellen. Sie ist außerdem Vorsitzende der Hebammen-Vereinigung der „Traditionellen Hebammen Yucatans“, welche aus einem Netzwerk von 350 traditionellen Hebammen besteht.

Die wunderschöne Natur Yucatans macht es uns leicht, unsere Herzen zu öffen, denn Mexiko ist ein Land voller Schönheit mit leuchtend-bunten Farben und tropischem Klima. Diese Schönheit spiegelt sich vor allem in der Lebensfreude und aufgeschlossenen Mentalität der Menschen wieder. Hier finden wir Verbindung zur Ursprünglichkeit, zu unser inneren Stimme, und zu unseren ureigenen Bedürfnissen. Wir haben Zeit zu entschleunigen und durch die Verbindung, die wir an diesen traumhaften Kraftorten erfahren, wieder in unserer Mitte anzukommen!

Wie fast jeder Yucateco übt Rafaella ihre Arbeit mit größter Leidenschaft und HIngabe aus und gibt ihr Wissen mit der größtmöglichen Herzensqualität weiter. Aus diesem Grund ist Rafaela auch in die ganze Welt eingeladen Workshops und Vorträge über ihre Arbeit zu geben, bleibt aber am liebsten Zuhause bei ihrer Familie und ihrer Gemeinschaft. Deshalb bringen wir euch zu ihr, um vor Ort, im wunderschönen Paradies Yucatan, von ihr und der Maya-Kultur zu lernen und uns darauf zurück zu besinnen, was wirklich essentiell ist!

Hier seht ihr ein Video von Rafaela, wo sie auf Spanisch über ihre Arbeit als Hebamme spricht:

Programm der Reise (Änderungen vorbehalten)

1. Ankunft & Abholung – Von Cancun nach Izamal
Ich hole euch am Flughafen von Cancun ab und bringe euch zur Magischen Stadt Izamal (Fahrzeit ca. 3 Std.), wo wir die kommenden 14 Tage leben werden. Dort lernen wir uns bei einem gemeinsamen Abendessen kennen und verbringen unsere erste Nacht im paradiesischen Yucatan.


2. Willkommens Zeremonie in Izamal
Wir beginnen die Reise mit einer Willkommens-Zeremonie, in der wir gereinigt werden und  unser Herzfeld sich für die Transformation öffnet, die uns auf dieser Reise erwartet.
Am Nachmittag haben wir Zeit die „Magische Stadt“ Izamal zu erkunden, die von dem Heiler-Priester Itzamna gegründet wurde und bis heute viele gut erhaltene Pyramidenstätten besitzt. Deshalb wird Izamal auch die magische Stadt genannt, denn die Herz- und Heilschwingungen sind hier besonders hoch, was man vor allem an der glücklichen und herzoffenen Art der Bewohner Izamals wahrnehmen kann.


3. Erster Ausbildungstag – Zyklusprobleme und Unfruchtbarkeit
Heute lernen wir die Hebamme und Heilerin Dona Rafaela kennen, die uns in den kommenden Wochen in die Weisheit ihrer seit nunmehr 40 Jahren ausgeübten Hebammenkunst einführen wird. Ihre Enkelin Cinthia, die Berufung der Hebamme von Rafaela gelernt hat, ist immer an ihrer Seite, um die Familientradition fortzuführen und die Frauenarbeit zu unterstützen.
Rafaela ist ein absoluter Diamant und hat ein hohes Ansehen in ihrer Profession. Ihre herzoffene, weise und liebevolle Art wird es uns leicht machen, von ihr zu lernen. Nach einer Kennenlernrunde widmen wir uns heute den Themen des Menstruationszyklus und den unterschiedlichen Gründen und Heilungsansätzen der Unfruchtbarkeit.

 

4. Zweiter Ausbildungstag – Fruchtbarkeit und die Uterus-Massage
Rafaela wird uns heute mit verschiedenen Tees und Kräuern vertraut machen, die wir Frauen verabreichen können, um ihren Zyklus zu stabilisieren und ihre Fruchtbarkeit zu unterstützen. Hauptsächlich werden wir an diesem Tag jedoch praktisch und mit unseren Händen arbeiten und lernen, wie wir mit einer speziellen Unterleibs-Massage den Uterus wieder in seine physiologische Position bringen können, um somit eine Schwangerschaft zu erleichtern bzw. möglich machen zu können.

5. Temazcal, die Schwitzhütten Zeremonie
Wir werden heute Israels zeremonielle Stätte besuchen, das Heiligtum von Ixchel.
Er lädt uns in seine Schwitzhütte, den Temazcal, ein.
In einer traditionellen Maya-Zeremonie verbinden wir uns mit unseren Ahnen, den heißen Steinen und der Göttin Ixchel, die uns Lebenskraft und Fruchtbarkeit für unsere neuen Projekte schenkt.
Der Temzcal ist auch ein Raum, in dem alles Negative gereinigt und transformiert werden kann, denn in der Dunkelheit und Hitze des Temazcal haben wir die Möglichkeit, alte Begrenzungen, Ängste und Krankheiten loszulassen, die kraftvollen Energien unserer Ahnen zu integrieren und wie neu geboren ins Leben zurückzukehren.
Wir werden gemeinsam singen, uns mit einem köstlichen Honig/Kakao-Peeling mit unserem Körper verbinden und unsere Zeit im Schoß der großen Mutter, wie der Temazcal auch gerne genannt wird, genießen.



6. Freier Tag zum Integrieren und Entspannen
Dieser Tag steht zur freien Verfügung, um zu Entspannen und das bis jetzt Erlebte zu integrieren, in unserem Hotel-Garten zu meditieren, eine Heilsitzung zu empfangen, Izamal und seine Pyramidenstätten kennen zu lernen oder am Pool die Seele baumeln zu lassen! Heute können wir die Ruhe, die Natur und den wunderschönen Ort in vollen Zügen genießen.

7. Dritter Ausbildungstag – Massage, Baby positionieren & Geburtspostitionen
Um sicher zu gehen, dass sie schwanger sind, kommen die Frauen aus der Umgebung zu Rafaela, die ohne technische Geräte erkennt, ob es sich hier wirklich um eine Schwangerschaft oder um eine Infektion, ein Myom oder ähnliches handelt. Rafaela wird versuchen, uns dieses Wissen zu vermitteln und uns in ihre intuitive Wahrnehmung und die Kraft ihrerer ’sehenden und heilenden‘ Hände einzuweihen. Ab der 8. Woche empfhiehlt sie regelmäßige Massagen für die Schwangere, damit sowohl Baby als auch Mutter im Gleichgewicht sind. Mit ihren Händen und in einer speziellen Massage wird sie uns zeigen, wie sich das Baby drehen lässt bzw. anderweitig in die richtige Position gebracht werden kann.
Rafaela spricht bei den Geburtspositonen von Magischen Positionen, die es der Mutter und auch dem Vater ermöglichen, sehr eng und vertraut gemeinsam zu gebären. Einige der Ideen, wie die Wassergeburt, sind sicherlich vielen vertraut, aber Rafaela wird uns garantiert mit der ein oder anderen Position verblüffen, wie z.b. der Geburt in der Hängematte…


8. Merida – Kolonial Stadt und Traditioneller Markt
Den heutigen Tag verbringen wir in Merida, der Hauptstadt Yucatans, mit ihrem großstädtischen Flair und den herrlichen Bauten im Kolonialstil. Wir schlendern über den einheimischen Markt, auf dem wir Zeremonien-Kleider, Kopal, Räucherkelche und Souvenirs kaufen können. An Sonntagen verwandelt sich der Hauptmarktplatz Merida’s in einen Treffpunkt für Künstler, Verkäufer von heimischem Essen und Musiker. Hier können wir die mexikanische Art das Leben zu zelebrieren fühlen. Den Abend lassen wir bei einem leckeren Essen in einem der traditionellen Restaurants Merida’s ausklingen und fahren danach in das Gebiet der Ruta Puuc, welches wir in den kommenden Tagen erkunden werden.


Köstliche Früchte des Lebens

9. Versteckete Pyramiden im Dschungel
Unser Guide Pablo wird uns heute zu zwei versteckten Pyramidenstätten im Dschungel führen, wo sonst keine Touristen hinkommen. Die Stätten haben nicht mal einen Namen, bergen aber viele wunderbare Schätze, die wir völlig frei erkunden können. Pablo wird uns einiges zu den Maya und ihrem Leben in dieser natürlichen und abgelegenen Umgebung erzählen und uns uralte Keramiken zeigen. An einem energetisch besonderen Ort werden wir eine Zeremonie abhalten und danach bei der Familie des Bauern, an dessen Land die Pyramiden grenzen, gemeinsam zum Essen einkehren und so einen Einblick darin bekommen, wie die traditionellen Maya noch heute leben.



10. Uxmal – Pyramidenstätte
Wir begeben uns heute in die Energie der heiligen Weiblichkeit und reisen zur Pyramidenstadt Uxmal, welche Zentrum für die Initiierung der Maya-Priesterinnen war. Hier studierten sie die Geheimnisse der göttlichen Empfängnis und der tantrischen Vereinigung. Dieser Ort bietet uns Gelegenheit, uns mit unserer Sakralen Weiblichkeit zu verbinden und Kontakt zu dem Wissen der „Weisen Frau” in uns aufzunehmen. Die Steine der Pyramiden sind heilige „Bibliotheken“, die altes Wissen gespeichert haben und an uns weitergeben, wenn wir uns mit ihnen verbinden.

Uxmal Pyramide Yucatan  

11. Freier Tag und Heilsitzungen
Nachdem wir von unserer kurzen Reise zurück gekehrt sind, genießen wir heute einen freien Tag, an dem wir uns einfach am Pool oder in der Natur entspannen können, oder eine Heilsitzung von Rafaela oder einer anderen Heilerin in Anspruch nehmen. Oftmals ist es sinnvoll, sich in seinem Prozess durch energetische Arbeit unterstützen zu lassen, und wenn du dafür bereit bist, ist dafür heute genau der richtige Zeitpunkt.

12. Vierter Ausbildungstag – Geburt: Die Arbeit mit der Plazenta & Nabelschnur
Auch Rafaela gibt der Plazenta einen besonders wichtigen Stellenwert. Nach der Geburt wird sie auf ein Tuch gelegt und ein Abdruck davon gemacht, den Mutter und Kind als Erinnerung mitnehmen. Da die Plazenta viele wichtige Inhaltsstoffe für Mutter und Kind enthält, bekommt die Frau nach der Geburt einen „Plazenta-Smoothie“, der sie in der nachgeburtlichen Regeneration unterstützt. Rafaela wird uns die verschiedenen Arten und Weisen zeigen, wie die Plazenta direkt nach der Geburt aber auch zu einem späteren Zeitpunkt in Kapseln und Cremes eine wunderbare und heilende Verwendung findet. Außerdem wird sie uns zeigen, welche unterschiedliche Weisen es gibt, mit der Durchtrennung der Nabelschnur umzugehen und erkennen zu können, wie viele zukünftige Kinder im System der Mutter noch angelegt sind.

Traditionelle Hebammenkunst Mexiko Reise_4

13. Fünfter Ausbildungstag – Postnatales Bad & Schließung des Beckens
Nach der Geburt ist es für die Mutter besonders wichtig, ihrem Körper Ruhe, Entspannung und Fürsorge zu gönnen, damit alles, was belastet und gedehnt wurde wieder in seine ursprüngliche Form zurück finden kann. Dazu präpariert Rafaela ein Bad aus Kräutern und Pflanzen, unter anderem, um den Milchfluss anzuregen und den Körper in die Heilung zu bringen. Dieses und weitere Geheimnisse für die Nachsorge wird sie uns verraten und uns außerdem beibringen, wie wir eine Massage zur Schließung des Beckens vornehmen. Ein wichtiger Teil dieser Behandlung ist es, alle Organe wieder zu zentrieren und den gesamten Körper in seine ursprüngliche Mitte zu bringen. Heute bekommen wir außerdem unsere Zertifikate für die abgeschlossene Ausbildung!

 

14. Cenote-Abschluss-Zeremonie
In einer wunderschönen Abschluss-Zeremonie am und im Wasser werden wir uns mit den lebensspendenden, fließenden und kreativen Anteilen in uns verbinden und in einer magischen Cenote, mitten in der Natur baden. Cenoten sind die heiligen Eingänge zu Xibalba, der Maya-Unterwelt und darin zu schwimmen fühlt sich an, wie in der Gebärmutter der Erde zu baden. Hier können wir darum bitten, die Vision für unser zukünftiges Tun zu erhalten und Segen für den Fluss und die Entfaltung unserer Energie empfangen. Am Nachmittag kommen wir im Kreis zu einer Abschluß-Runde zusammen, um unsere Eindrücke und Erfahrungen miteinander zu teilen und die Reise abzurunden!



15. Abreise nach Cancun
Es ist Zeit sich vom Paradies Mexiko zu verabschieden. Nach einem letzten gemeinsamen Frühstück machen wir uns auf den Weg zum Flughafen, und tragen all die wundervollen Eindrücke, die Verbundenheit mit unseren Schwestern und die stärkenden Energien, die wir auf dieser Reise erfahren haben, in unseren Herzen nach Hause.

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Die gesamte Ausbildung und Reise wird ins Deutsche übersetzt.

Beitrag: 2.500 € (Frühbucher-Rabatt bis 1. November 2024) danach 2.800 €

Zur verbindlichen Anmeldung für die Reise fülle bitte folgendes Dokument aus und sende es mir unterschrieben per Post/Email zu:
Anmeldeformular Hebemmenreise März 2025

Bei der Anmeldung fällt eine Anzahlung von 500 € an, die bei Nicht-Antritt der Reise einbehalten wird.

Ankunfts & Abflugs-Zeiten: Werden noch bekannt gegeben.

In diesem Beitrag ist enthalten: Unterbringung im Doppelzimmer (in Mittelklasse Hotels) inkl. Frühstück bei allen Übernachtungen im Hotel Macanche‘, alle Transporte, sämtliche Zeremonien sowie Eintrittsgelder für die heiligen Stätten und die gesamte Ausbildung.

Nicht im Beitrag enthalten ist: Flug, sonstige Verpflegung, Trinkgelder.

Teilnehmerzahl: Die Reise findet in einer Gruppe von 8 bis 12 Teilnehmern statt.

Anfragen und Anmeldung : Sarah Gress * 0221 – 300 85 340 * channeling(at)hotmail.de

Kommentare von vergangenen Reiseteilnehmerinnen:

* Sarah Gress ist eine Heilerin, Führerin, Fürsprecherin, Freundin und so viel mehr. Sie hat die heilige Gabe zu wissen, was die Seele braucht und Menschen wirklich zu sehen. Sie kreiert Reisen wie die, an der ich teilgenommen habe, die bis an den Rand voller Bedeutung sind. Kein Urlaub, keine Spielereien, eine REISE. Eine Reise zu sich selbst, zu Anderen und näher zu Mutter Erde. Bis zu der Reise, an der ich mit Sarah teilnahm, war ich noch nie außer Landes, und ich hätte mich nicht sicherer und umsorgter fühlen können. Sie hat außerdem ein Talent dafür, die großartigsten Menschen zu finden und sie denjenigen vor die Nase zu setzen, die sie am meisten brauchen. Wenn du heilen, dich ausdehnen, lernen oder wachsen willst… bei Sarah bist du am richtigen Ort.
– Hayley Grow, Doula

* Ich habe dieses Jahr (2020) an einer spirituellen Reise in Mexiko teilgenommen, bei der es um traditionelle Hebammenkunst und Schamanismus ging. Diese 2 Wochen haben einiges in meinem Leben umgekrempelt. Ich habe nicht nur viel über die Hebammenarbeit der Mayas gelernt, sondern auch sehr viel über mich. Mein Vater ist gerade sehr krank und die Welt steht Kopf, wegen der Corona Pandemie. Dank der Zeit in Mexiko mit Sarah und den anderen tollen Frauen, kann ich gerade für meine Familie stark sein und trotzdem auf mich achten. Ich habe viel neue Lebensenergie geschöpft und mich als Frau richtig lieben gelernt. Durch Zufall habe ich an der Reise teilgenommen und konnte mir überhaupt nichts darunter vorstellen. Auch finanziell war es nicht leicht für mich die Kosten zu bezahlen. Ich kann mein Glück nicht fassen, welche Erfahrungen ich sammeln durfte und das kann man mit keinem Geld der Welt bezahlen. Danke Sarah!
– Marisa Manz, Hebamme

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Empfohlene Direkt-Flüge:

Direktflug mit Condor/Lufthansa von Frankfurt nach Cancun – Anschlußflüge nach Frankfurt von jeder größeren Stadt in Deutschland & Umgebung ist ebenfalls mit Condor verfügbar!

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Teilnahmebedingungen:

Diese Reise erfolgt im Rahmen einer privaten Reisegemeinschaft. Entsprechend übernimmt jeder Teilnehmer die Verantwortung für sich in dem Sinne, dass er/sie die Reise als Privatreise wie von ihm/ihr selbst organisiert betrachte. Aus diesem Grunde sind Haftpflichtansprüche an den Organisator / Leiter der Reise ausgeschlossen. Der Organisator / Leiter verpflichtet sich bei der Vorbereitung und bei der Durchführung dieser Reise, sein Bestes für einen guten und reibungslosen Reiseablauf zu tun.

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Sarah Gress Wurzeln

In Lak’ech ala K’in
(I am another you – you are another I)

 

Mexico-Journey to the Roots of Femininity * Training in the Art of traditional Mayan Midwifery & Fertility Work * 8. – 22. February 2025
* 08. – 22. February 2025 * A 15-day Journey & Training in the sacred land of the Maya, Yucatan, Mexico *


Mexico Journey to the Roots of Femininity
& Training in the Art of traditional Mayan Midwifery, Massage, Herbalism & Fertility work

Out of love for the female womb and its healing and flourishing, this journey is aimed at women, midwives, doulas, alternative practitioners, obstetricians, gynecologists, physiotherapists, womb healers and all those who work with women around the topic of fertility and childbirth and wish to expand their knowledge and craft with the rich treasure of traditional Mayan midwifery. Especially in times when it is becoming increasingly difficult to practice natural, women-oriented obstetrics, a return to the original and essential is of highest value.

The intention of this journey is to deepen the trust and knowledge in the craft of the „midwife“ through the wisdom of traditional Mayan midwifery and learn to listen to one’s own intuition and to feel what mother and child need. To know alternative solutions and to have internalized them helps us to come into our own power and create a fear-free space for mother and child. We need women who work with this knowledge to create a counterbalance to what we are increasingly losing – the naturalness of the most original thing in the world – giving birth as a sacred act.

The mayan midwife Dona Rafaela Can Ake embodies all these qualities and has an immense knowledge of traditional craftsmanship to impart as it can hardly be found anywhere else in the world. For over forty years she has been working as a traditional midwife in a small village in Yucatan, in the middle of the most sacred power places of the Maya. From her originally small sphere of activity she has initiated many projects in the course of her life, among other things she trained women in all surrounding villages to become midwives, in order to keep the old knowledge alive and to provide the rural communities with an obstetrician. She is also chairwoman of the Midwives Association of the „Traditional Midwives of Yucatan“, which consists of a network of 350 traditional midwives.

The beautiful nature of Yucatan makes it easy for us to open our hearts, because Mexico is a country full of lush beauty with its bright colors and tropical climate. This beauty is reflected above all in the joy of life and open-minded mentality of the people. Here we find connection to the originality, to our inner voice, and to our very own needs. We have time to decelerate and through the connection that we experience in these dreamlike places of power, we can arrive back in our center!

Like almost every Yucateco, Rafaella performs her work with the greatest passion and dedication and passes on her knowledge with the greatest possible quality of heart. For this reason, Rafaela is invited to give workshops and lectures about her work all over the world, but prefers to stay at home with her family and community. That’s why we bring you to her to learn from her and the Mayan culture on site, in the beautiful paradise of Yucatan, and to reflect on what is really essential!



Program of the journey (subject to change)

1. Arrival – From Merida to Izamal
We pick you up at Merida Airport and bring you to the Magical City of Izamal (about 1 hour drive), where we will stay most of the journey. At the hotel we get to know each other over dinner and spend our first night in the tropical paradise Yucatan.


2. Welcome Cacao ceremony and exploration of Izamal
We begin the journey with a welcome ceremony, where we connect with the earth of Yucatan and its magical powers, and for our root chakra to receive grounding so that our deepest patterns can come into healing. In the ceremony we are cleansed and with the magic of the Goddess Cacao open our heart chakra for the transformation that awaits us on this journey.
In the afternoon we have time to explore the „Magical City“ Izamal, which was founded by the healer-priest Itzamna and still has many well-preserved pyramid sites. This is why Izamal is also called the „Magical City“, because the heart and healing vibrations are particularly high here, which can be seen especially in the happy and heart-touching people of Izamal.


3. First day of training – Menstrual cycle and infertility
Today we meet the midwife and healer Dona Rafaela, who will introduce us in the coming weeks to the wisdom of her midwifery practice, that she has been working with for the past 40 years. Rafaela is an absolut diamond and has a high reputation in her profession. Her heartfelt, relaxed and loving nature will make it easy for us to learn from her. After an introductory round, we will focus on the topics of the menstrual cycle and the different reasons and approaches to cure infertility.


4. Second day of training – infertility / fertility and uterus massage
Today, Rafaela will introduce us to various teas and herbs that we can give to women to stabilize their cycle and support their fertility. Our main mission will be, however to work with our hands on this day and with a special abdominal massage learn how to bring the uterus back to its physiological position to enhance the possibility of pregnancy.

5. Temazcal, the Sweat Lodge Ceremony & Full moon Ceremony
We will visit Israels ceremonial site today, the Sanctuary of Ixchel. He invites us into his  sweat lodge, the Temazcal. In a traditional Mayan ceremony we connect with our ancestors, the hot stones and the goddess Ixchel, who gifts us lifeforce energy and fertility for our new projects.
The Temzcal is also a space where everything negative can be cleansed and transformed, because in the darkness and heat of the Temazcal we have the opportunity to let go of old limitations, fears and diseases, to integrate the powerful energies of our ancestors and to return to life reborn.
We will sing together, connect with our bodies with a delicious honey/cacao-peeling and enjoy our time in the womb of the great mother, how the Temazcal is also liked to be called.
Later in the evening will gather for a full moon ceremony to connect with grandmother moon and receive the powers of Ixchel, the Mayan Goddess of the moon and fertility and her male counterpart. Itzamna the God of healing and medicine.


6. Free day to integrate and relax
This day is free to relax and integrate what we have experienced so far, meditate in our hotel garden, receive a healing session or unwind by the pool! Today we can enjoy the peace, nature and our hotel pool to the fullest.


7. Third day of training – Massage to position the baby properly & birth positions
To get clearity on whether or not they are pregnant, the women from the area come to Rafaela, who recognizes without technical equipment, whether it really is a pregnancy or an infection, a fibroid or similar. Rafaela will try to teach us this knowledge and initiate us into her intuitive perception and the power of her ’seeing and healing‘ hands. From the 8th week onwards, Rafaela recommends regular massages for the pregnant woman so that both baby and mother are in balance. With her hands and a gentle massage, she will show us how the baby can be turned in the mothers belly or otherwise brought into the correct birthing position.
Rafaela speaks of magical postures when she speaks of birth positons, which enable mother and father to be very close and intimate together and support each other in birth. Some of the ideas, like the waterbirth, are certainly familiar to many, but Rafaela is guaranteed to amaze us with her magical positions, such as numerous birthing postures in the hammock …

8. Merida – Colonial City and traditional Market
Today we spend the day in Merida, the capital of Yucatan, with its metropolitan flair and splendid colonial buildings. We stroll through the local market and I’ll show you where to get the best ceremonial dresses. We enjoy the colorful diversity of the city and end the evening with a delicious meal in one of Merida’s traditional restaurants. Afterwards we start our shortrip to  the area of the Ruta Puuc (the hilly route), which we will explore in the coming days.

Köstliche Früchte des Lebens


9. Hidden Pyramids in the jungle
Our guide Pablo will lead us to two hidden pyramid sites in the jungle today, where no tourists usually go. The sites do not even have a name, but contain many wonderful treasures that we can freely explore. Pablo will talk to us about the Mayans and their lifes in this natural and remote environment and show us ancient ceramics. In a special energetic place, we will hold a ceremony and then join the family of the farmer, on whose land the pyramids are bordering, to dine together and gain insights into how the traditional Mayans still live today.


10. Uxmal – Archeological Site
Today we embark on the energy of the sacred feminine and travel to the archeological site of Uxmal, which was a centre of initiation for Mayan priestesses. Here they studied the secrets of divine conception and tantric union. This place gives us the opportunity to connect with our divine femininity and get in contact with the wisdom of the „Sage“ within us. The stones of the pyramids are sacred „libraries“ that store old knowledge and pass it on to us when we meditate and connect with them.

Uxmal Pyramide Yucatan


11. Free Day & Healing Sessions
After returning from our short trip, today we enjoy a day off where we can simply relax by the pool or in nature and take advantage of a healing session from Rafaela or a Shamanic Session. It is often useful and necessary to be supported in your personal process through energetic work, and if you are ready for it today is just the right time.


12. Forth day of training – working with the placenta & the umbilical cord
Rafaela also gives the placenta a particularly important role. After the birth, she is laid on a cloth and an imprint of it is made, so that the mother and child can take it home as a souvenir. Since the placenta contains many important ingredients for mother and child, the mother receives a „placenta smoothie“ after birth, which supports her postnatal regeneration. Rafaela will show us the different ways in which the placenta finds a wonderful and healing use either straight after birth or at a later time, through her preparation of placenta capsules and its nurturing use in creams. She will also show us different ways of dealing with the severing of the umbilical cord and share her wisdom on seeing how many future children lay dorment in the mother’s system.

Traditionelle Hebammenkunst Mexiko Reise_4


13. Fifth day of training – postnatal bath & massage to close the pelvis
After giving birth it is especially important for the mother to take care of her body, to rest and relax, so that everything that has strained and stretched can find back into its original form. To do so, Rafaela prepares a bath of herbs and plants, amongst other things to stimulate the flow of the mothersmilk and to bring the body into the process of healing. This and other secrets for postnatalcare will be shown to us, aswell as a massage technique that will close the pelvis after having been opened so widely. An important part of this treatment is to re-center all the organs and bring the entire body back to its original center. Today we also receive our certificates for the completed training!


14. Completion Ceremony in a Cenote
In a beautiful closing ceremony in and around water, we will connect with the life-giving, flowing and creative parts of ourselves and bathe in a magical cenote, in the middle of nature. Cenotes are the sacred entrances to Xibalba, the Mayan underworld, and swimming in them feels like bathing in the womb of the earth. Here we can ask to receive the vision for our future actions and receive blessings for the flow and unfolding of our energy. In the afternoon we come together in a circle for a final round to share our impressions and experiences with each other and round off the journey!


15. Departure from Paradise
Today its time to say goodbye to the wonderful paradise of Mexico. After a final breakfast together we make our way to the airport, carrying in our hearts all the wonderful impressions, the bond with our heart family and the invigorating energies that we have experienced on this journey, home!

*
The entire training and travel is in English (or will be translated into English) and will be accompanied by the American midwife, Madison Cheshire (foto below). Read her amazing article on one of the past journies on her blog…

*

Contribution: 2.500 € (registration before 2. November 2024) – afterwards 2.800 €
(the equivalent in USD according to the actual rate)

Upon registration a deposit of 500 € is due, which will be retained if you decide not to participate. To register, please download and fill out the form below and send it to me via Email (channeling(at)hotmail.de). If you have questions beforehand please don’t hesitate to contact me! I am happy to write, talk, skype etc. with you!

Registration Mexico-Journey * Midwifery * Feb. 2025

This fee includes: Accommodation in a double room (in middle class hotels) incl. Breakfast for all overnight stays at the hotel in Izamal, all transports, all ceremonies as well as entrance fees for all sacred sites and the entire Trainin

Not included in this fee are: international flights, meals, healing sessions and tips.

Number of participants: The journey takes place in a group of 8 to 12 participants.

Arrival & Departure: around 14/15 h (2/3 pm) at Cancun airport.

Inquiries and registration: Sarah Gress * 0049 – 221 – 300 85 340 * channeling (at) hotmail.de

There is the option of booking a single room at an extra cost. Don’t hesitate to ask me about it!

Comments from recent participants:

* Sarah Gress is a healer, leader, advocate, friend, and so much more. She has a sacred talent of knowing what the soul needs and truly sees people. She creates journeys like the one I attended, that are full to the brim of meaning. Not a vacation, no gimmicks, a JOURNEY. A journey into your self, into others and closer to mother earth. I’ve never been out of country till the journey I attended with Sarah, and I couldn’t have felt more safe and cared for. She also has a talent for finding the most magnificent humans and placing them in front of those who need them most. If you want to heal, expand, learn or grow… You are in the right place with Sarah.
– Hayley Grow, Doula

* This year I took part in a spiritual journey in Mexico, which was about traditional midwifery and shamanism. These 2 weeks have changed a lot in my life. Not only did I learn a lot about the midwifery work of the Mayans, but also a lot about myself. My father is very sick right now and the world is upside down because of the Corona Pandemic. Thanks to the time in Mexico with Sarah and the other great women, I can be strong for my family and still take care of myself. I have gained a lot of new life energy and learned to really love myself as a woman. By chance I took part in the trip and could not imagine anything at all. Also financially it was not easy for me to pay the costs. I can’t believe my luck, what experiences I was allowed to gain and you can’t pay that with any money in the world. Thank you, Sarah!
– Marisa Manz, Midwife

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Eligibility and agreement:

This trip is part of a private travel community. Accordingly, each participant assumes responsibility for her/himself in the sense that she/he is viewing the trip as a private trip as organized by her/himself. For this reason, liability claims are excluded to the organizer / leader of the trip. The organizer / leader commits to doing his best for a good and smooth travel when preparing and executing this trip.

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Sarah Gress Wurzeln

In Lak’ech ala K’in
(I am another you – you are another I)

Soul Expansion * Mexico Adventure * 5. – 19. January 2025


* From 5. – 19. January 2025 * A 15-day-journey into the sacred land of the Maya, Yucatan, Mexico *

* Soul Expansion – Mexico Adventure – Yucatan January 2025 *

Our soul, like a seed, bears in itself all the information that wants to unfold in our lifetimes.
With it, we have brought the divine potential with us to be creators of our reality and to manifest our true essence here on Earth. Our heart is the vibratory field that expresses our soul’s energy, and when we resonate positvely with our surrounding, this field opens up and expands. Following our call to a particular place on this planet, gives us the opportunity to remember, reconnect and integrate what we have forgotten from many lifetimes ago. Through a deep connection to nature and yourself, I invite you on this journey to experience your soul’s expansion, remembering your abilities and purpose and unfold your spirit’s full potential!

In ceremonies at sacred pyramid sites and ancient powerplaces, we connect with the high frequency energy of the Mayans as Starpeople and thus create a bridge to the cosmos, the spiritual world and our multidimensionality. In magical surroundings such as the deep blue cenotes and dark caves, we come into close contact with our innermost aswell as inner earth and open ourselves to the wisdom of our ancestors and mother Gaia. The beauty of the Yucatan, with its bright colors – the lush green jungle, the turquoise ocean, the colourfull, delicious fruit and the tropical climate – is also reflected in the vivacious and open-minded mentality of the Mexicans. People and nature create a heart opening that helps us to regain our ease and experience deep grounding and connection in nature. Like the Tree of Life, we will strengthen our roots, centre and branches, to expand all aspects of our being !

As part of the group, our heart and soul family, we have the opportunity of growing in reciprocity with each other and through potentiating our shared energies, experience magical moments, deep connections, amazing transformations and wonderful adventures together

Program of the Journey (subject to change)

1. Arrival – From Merida to Izamal
We pick you up at Merida Airport and bring you to the Magical City of Izamal (about 1 hour drive), where we will stay most of the journey. At the hotel we get to know each other over dinner and spend our first night in the tropical paradise Yucatan.



2. Welcome Cacao ceremony and exploration of Izamal
We begin the journey with a welcome ceremony, where we connect with the earth of Yucatan and its magical powers, and for our root chakra to receive grounding so that our deepest patterns can come into healing. In the ceremony we are cleansed and with the magic of the Goddess Cacao open our heart chakra for the transformation that awaits us on this journey.
In the afternoon we have time to explore the „Magical City“ Izamal, which was founded by the healer-priest Itzamna and still has many well-preserved pyramid sites. This is why Izamal is also called the „Magical City“, because the heart and healing vibrations are particularly high here, which can be seen especially in the happy and heart-touching people of Izamal.

3. Receiving knowledge of Astrology & the Mayan Calender – Pyramids Ake
Our path will lead us to a village called Nolo today, where there is a sanctuary with sacred knowledge of astrology and the Mayan calendar that our brother Martin will  explain to us. This information has been handed down to him by his father, who had lots of visions and built a small replica of the Pyramid of Kukulkan and a Wallpainting of ancient descriptions that will give us an amazing insight into the Mayan Cosomolgy and Spirituality. We will be able to sit on a magical stone chair to align our chakras and receive the blessings of this place.
Afterwards we will visit the Ruins of the Temples Ake´, where we will do a meditation and connect with the wisdom that is stored in the stones and open our third eye for visions.
Later on we go to an old Hacienda, where the will find out about how the Sisal Agave plant was worked in the old days and why the plant and fibre were called the Mayan Gold. With all of this knowledge you received today you will know a lot about the Mayan History and feel even deeper connected to the indiginous land and its people.

4. Archeological Site Chichen Itza
Chichen Itza is perhaps the most famous of all Mayan sites. It was declared a UNESCO World Heritage Site in 1988, and its temples embody the power of the sacred masculin. Between the 8th and 13th centuries, this was the central city of the Itza, the then most influential Mayan group in Yucatan. In addition to visiting the most important buildings here, we have the opportunity to meditate on the energy of the famous pyramid of Kukulkan and to buy handicrafts and stones from the numerous artesanos in the region. On the way back, we take a delicious meal in Yokdzonot’s restaurant, run by a women’s cooperative, and those in need of a dip may like to jump into the beautiful open cenote waters next to the restaurant!


5. Learning Traditional Mayan Abdominal Massage & Medicinal Plants.
Today we meet midwife and healer Dona Rafaela, who will introduce us to the wisdom of her art of midwifery and massage, which she has been practicing for the past 40 years. Rafaela is an absolute treasure and is highly respected in her profession. Her warm, relaxed and loving manner will make it easy for us to learn from her. The massage that she will show us will bring all the organs located in the lower abdomen, such as the intestines back into the correct position, thus helping the entire body system to unify and regress various pathologies. In addition, she will show us medicinal herbs from her garden, which can be used for various ailments.

6. Temazcal, the Sweat Lodge Ceremony
We will visit Israels ceremonial site today, the Sanctuary of Ixchel. He invites us into his  sweat lodge, the Temazcal. In a traditional Mayan ceremony we connect with our ancestors, the hot stones and the goddess Ixchel, who gifts us lifeforce energy and fertility for our new projects.
The Temzcal is also a space where everything negative can be cleansed and transformed, because in the darkness and heat of the Temazcal we have the opportunity to let go of old limitations, fears and diseases, to integrate the powerful energies of our ancestors and to return to life reborn.
We will sing together, connect with our bodies with a delicious honey/cacao-peeling and enjoy our time in the womb of the great mother, how the Temazcal is also liked to be called.

 
 

7. Free day to integrate and relax
This day is free to relax and integrate what you have experienced so far, to visit the pyramids of Izamal and meditate there, receive a healing session or relax by the pool of the hotel! If you would like to receive a healing session, massage or cleansing with the egg, today is the right time for it. Experiences shows that it makes sense at this point in your process to be supported by energetic work.

8. Merida – Colonial City and traditional MarketWe spend the day in Merida, the capital of Yucatan, with its metropolitan flair and splendid colonial buildings. We stroll through the local market and I’ll show you where to get the best ceremonial dresses. We enjoy the colorful diversity of the city and end the evening with a delicious meal in one of Merida’s traditional restaurants.

9. Visit the Ruta Puuc
Today we visit various ruins of the „Ruta Puuc“, which was named after the hilly and very fertile landscape. These rather small pyramid sites are real gems, as they are rarely visited by tourists and are extremely interesting and well-preserved, with beautiful nature and fantastic trees that are still very much present here as ancient guardians of these sacred sites. We will connect with the fertility of the area and the different fertility symbols at the pyramid sites and ask for blessings for our own abundance and vitality.

10. Hidden pyramids in the jungle
Today, our guide Pablo will take us to two hidden pyramid sites in the jungle where no tourists usually go. The sites don’t even have a name, but they harbour many wonderful treasures that we can explore completely freely. Pablo will tell us about the Maya and their life in this natural and remote environment and show us ancient ceramics. We will hold a ceremony in an energetically special place and then stop for a meal with the family of the farmer whose land the pyramids border, giving us an insight into how the traditional Maya still live today.

 

11. Uxmal – Archeological Site
Today we embark on the energy of the sacred feminine and travel to the archeological site of Uxmal, which was a centre of initiation for Mayan priestesses. Here they studied the secrets of divine conception and tantric union. This place gives us the opportunity to connect with our divine femininity and get in contact with the wisdom of the „Sage“ within us. The stones of the pyramids are sacred „libraries“ that store old knowledge and pass it on to us when we meditate and connect with them.

Uxmal Pyramide Yucatan

12. Free Day and Healing Sessions
Today we have a free day where we can simply relax, or receive a healing session from Rafaela or other healers. Often it is useful to be supported in your process through energetic work, and if you would like to receive a healing session, massage or fertility treatment, today is the time to do so.


13. El Corchito, Salt Salines & Temple Xcambo
Our adventures will bring us to the beautiful nature reserve El Corchito today, where we can go on a boat or on Kayaks to enjoy the mangroves and rich biosphere and wildlife of this wonderful ecological reserve. There are several open cenotes to swim in and refresh before we go on our next exploration …
We will stop at the salt salines in the area, where we will receive the sacred mayan salt in ceremony and connect through this with the beauty and care for our body, which is the temple of our health and vitality.
Close to the salines are the pyramids of Xcambo, one of the only temples in this region that are so closely locacted by the sea. Here we will bless our salt and take in the wind and beauty of the place before we make our way home to Izamal.

 

14. Completion Ceremony – in the Cenote, deep in Mother Earth’s Belly
For our final ceremony we go into the depths of the underworld today, into a cenote, which is a very sacred place for the Maya – the entrance to the underworld, Xibalba, and the connection to the ancestors.
Here we will hold a beautiful final ceremony that supports our sacral chakra and our roots in the earth and reconnects us with our ancestors and their power so that we can return home well strengthened and connected.


 

15. Departure from Paradise
Today its time to say goodbye to the wonderful paradise of Mexico. After a final breakfast together we make our way to the airport, carrying in our hearts all the wonderful impressions, the bond with our heart family and the invigorating energies that we have experienced on this journey, home!

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Contribution: 2.500 € (registration before 1. September 2024) – afterwards 2.800 €
(please check the equivalent in USD according to the actual rate)

Upon registration a deposit of 500 € is due, which will be retained if you decide not to participate. To register, please download and fill out the form below and send it to me via Email. If you have questions beforehand please don’t hesitate to contact me! I am happy to write, talk, skype etc. with you!

Registration Form to be filled out and send to me via Email:  Soul Expansion Trip – January 2025

The contribution includes: Accommodation in a double room (in typical Mexican middle class hotels) incl. breakfast for all overnight stays at the Hotel in Izamal, all transports, all ceremonies as well as entrance fees for all sacred sites.

Not included in the contribution are: flights, meals (other than breakfast at Hotel in Izamal), healing sessions and tips.

Number of participants: The journey takes place in a group from 8 to 12 participants.

Inquiries and registration: Sarah Gress * 0049 – 221 – 300 85 340 * channeling (at) hotmail.de

Arrival & Departure into Merida Airport: Still to be announced.

If you would like to have a single room please ask me about it! At an extra cost there is an option of booking a single room!

Comments from recent participants:

* Sarah Gress is a healer, leader, advocate, friend, and so much more. She has a sacred talent of knowing what the soul needs and truly sees people. She creates journeys like the one I attended, that are full to the brim of meaning. Not a vacation, no gimmicks, a JOURNEY. A journey into your self, into others and closer to mother earth. I’ve never been out of country till the journey I attended with Sarah, and I couldn’t have felt more safe and cared for. She also has a talent for finding the most magnificent humans and placing them in front of those who need them most. If you want to heal, expand, learn or grow… You are in the right place with Sarah.
– Hayley Grow

* This year I took part in a spiritual journey in Mexico, which was about traditional midwifery and shamanism. These 2 weeks have changed a lot in my life. Not only did I learn a lot about the midwifery work of the Mayans, but also a lot about myself. My father is very sick right now and the world is upside down because of the Corona Pandemic. Thanks to the time in Mexico with Sarah and the other great women, I can be strong for my family and still take care of myself. I have gained a lot of new life energy and learned to really love myself as a woman. By chance I took part in the trip and could not imagine anything at all. Also financially it was not easy for me to pay the costs. I can’t believe my luck, what experiences I was allowed to gain and you can’t pay that with any money in the world. Thank you, Sarah!
– Marissa Manz

* Sarah guides her groups on a pilgrimage to the heart. The way she organizes her journeys has the participants feeling held and safe, yet open the the magic that offers itself in each step of the way. She offers the perfect alchemy of physical and spiritual knowledge, leaving all the participants, from the doctors to the seekers, feeling satiated and alive. All the participants in my group, including myself, experienced significant positive transformation on our journey, and Sarah created the ripe environment for this to take place. I am deeply grateful for the way this trip changed my life, and all the gifts Sarah has given me to help me become a better and brighter person. If you seek healing, wisdom and growth, within a well held and loving container, this trip is for you.
– Sara Emmitt

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Eligibility and agreement:

This trip is part of a private travel community. Accordingly, each participant assumes responsibility for her/himself in the sense that she/he is viewing the trip as a private trip as organized by her/himself. For this reason, liability claims are excluded to the organizer / leader of the trip. The organizer / leader commits to doing his best for a good and smooth travel when preparing and executing this trip.

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Sarah Gress Wurzeln

In Lak’ech ala K’in
(I am another you – you are another I)